Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2024
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 19,83g | Prot: 44,88g | Carbh: 256,05g.
Desayuno: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Pisang Kepok Rebus, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Kelengkeng, Telur Ceplok, Sambal Goreng, Pisang Mas, Salam Naget Ayam, Nasi Putih. Cena: Jeruk, Sempol, Jagung Rebus, Nasi Putih, Jagung Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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