Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2024
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 57,23g | Prot: 77,17g | Carbh: 144,43g.
Desayuno: Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное Традиционное, Глобус Сыр Белорусское Золото, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Окское Яйцо Вареное. Almuerzo: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Мегамарт Филе Куриное на Пару, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Cena: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Коломенское Зерновой Хлеб, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|