|
Нравятся мне первые дни диеты . Вода уходит, весы показывают цифры хорошие )
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 85,10g | Prot: 74,36g | Carbh: 28,18g.
Desayuno: Бекон (Жареный), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Российский, Омлет или Яичница. Almuerzo: Оливковое Масло, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидорка Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дижонская Горчица, Салат Айсберг. Cena: Кофе, Parmalat Сливки 23%. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|