|
Люди, дорогие, девчонки! спасибо большое каждой, кто написал комментарии! Читаю, благодарю, за такие добрые слова поддержки, они окрыляют и дают силы двигаться дальше и стараться ещё больше. Желаю каждой, счастья, радости, сил, терпения, достичь всего, о чем мечтаете. У нас точно всё получится! ❤
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 48,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 69,14g | Prot: 109,76g | Carbh: 159,64g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Жареная Курица, Приготовленная Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Жареная Курица, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Яблоко Голден, Банан, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|