Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
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42,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 22,36g | Prot: 80,34g | Carbh: 131,82g.
Desayuno: Fried Egg, Cabbage , Mixmix IDN Dry Rub Eastern, Shimaya Marutomo Hondashi / fish stock powder, Tahu Kukus, Superindo Sawi Putih, Alfamart Nasi Merah, Tuna. Almuerzo: Quaker Instant Oatmeal Merah, Green Leaf Lettuce, Bamboe Nasi Hainan, Pokcoy/ Sawi Sendok, Broccoli, Carrots, Mahi Mahi, Mixmix IDN Dry Rub Eastern, Tuna Sashimi. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Vitmaker Fiber Drink, Sunpride Golden Pear. más...
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peso estable
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