Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 56,10g | Prot: 93,82g | Carbh: 76,54g.
Almuerzo: Kopi dengan Gula, Telur Rebus, Mie Ayam. Cena: Dua Belibis Saus Sambal, Telur Rebus, Indofood Sambal Bangkok, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RizkyDC
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