Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 73,93g | Prot: 55,74g | Carbh: 169,93g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Yumurtalı Ekmek. Almuerzo: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kabak Spagetti, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Cena: Harras Barbunya Pilaki, Harras Ekşi Mayalı Baget Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Badem, İncir, Doğadan Yeşil Çay(Sade). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melekmm
|