Diario de lu val, 20 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2015
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2015:
1004 kcal Grasa: 35,01g | Prot: 16,00g | Carbh: 157,49g.   Desayuno: La Virginia Café Molido, La Serenísima Leche Entera, Biscochuelo. Almuerzo: Manzanas (sin Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Tres Arroyos Barrita de Frutilla, 9 de Oro Bizcochos Agridulces, Opera Opera, Tres Arroyos Barrita de Frutilla, Oreo Galletitas. más...
1438 kcal Ejercicio: Escaladora - 14 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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