Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 77,76g | Prot: 128,31g | Carbh: 104,89g.
Desayuno: Черная Смородина, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Экстра Овсяные Хлопья, Каждый День Молоко 1,5%. Almuerzo: Помидоры, Heinz Горчичный Соус, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Стрипсы (3), Макдоналдс Латте (0,3 L). Cena: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Грудки (Запеченые), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|