Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 53,00g | Prot: 129,12g | Carbh: 199,72g.
Desayuno: Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Зеленый Листовой Салат, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Пан Крупка Крахмал Кукурузный, Яйцо Куриное, Кабачок, KDV Крокант с Миндалём. Almuerzo: Eco Greco Йогурт Греческий 2% Орехи-Злаки-Мед, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ганна Рулет "Ароматный". Cena: Sprite со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты. без Сахара., Помидоры, Огурец (с Кожурой), Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Exponenta Вишня-Пломбир, Ганна Филе в Желе. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Арбуз. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|