Diario de monicanurisnaini, 12 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
93 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2018:
1184 kcal Grasa: 66,84g | Prot: 39,85g | Carbh: 109,76g.   Desayuno: Kwetiau, Minyak Kelapa, Kwetiau, Telur Rebus, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almuerzo: Garam, Minyak Kelapa, Gula Pasir, Garam, Terung, Kubis Hijau, Bawang Putih Dimasak, Tomat Merah. Cena: Happytos Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Aqua Air Mineral, Sosis Ayam, Jack N Jill Piattos, Sosis Ayam. más...
2568 kcal Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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