Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 55,07g | Prot: 89,39g | Carbh: 262,23g.
Desayuno: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Del Pacha Jambon de Dinde, Tomates Cerises, Pain 100% de Blé Entier, Ricotta Ricotta 0% Gras. Almuerzo: Cheesecake, Oignons, Poivrons Verts, Del Pacha Jambon de Dinde, Concombre (Pelé), Ricotta Ricotta 0% Gras, Tomates. Cena: Escalope de Poulet Escalope de Poulet, Yawmi Danone, Raisins, Tomates Cerises, Riz Blanc Instantané, Zaalouk, King Poulet Pané. Pasa Bocas / Otros: Salim Lait Uht, Big cookie, Casino Glace Crème Brûlée . más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatbeefpatty
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