Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2024
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
952 kcal
|
Grasa: 32,24g | Prot: 65,64g | Carbh: 106,21g.
Desayuno: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbal Tea. Almuerzo: Dada Ayam Masak, Kerupuk Beras, Adabi Ketupat Mini , Tahu, Sup Kubis, Telur Rebus, Sate Ayam. Cena: Kerupuk Beras, Mentimun (Kupas), Tahu, Nasi Putih, Kubis. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Tempe Goreng Tepung. más...
|
|
2473 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas, brisk walking - 1 hora y 35 minutos, aerobic - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de junyoungie
|