Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2024
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 66,59g | Prot: 72,91g | Carbh: 105,21g.
Desayuno: Кофе, Курага, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Almuerzo: ВкусВилл Творог 5%, Мёд, Грецкие Орехи, Гринвей Каша Льняная с Клюквой. Cena: Вьетконг Манго Сушеное, Чай, Мёд, Ерш Овощная Нарезка, Азбука Моря Иваси. Pasa Bocas / Otros: Велком Колбаса Телячья, Пятерочка Хлебушек Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, King Маракуйя Сушеная, Чай с Лимоном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное. más...
|
|
1673 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Cross Training - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vansasha
|