Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2024
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 80,26g | Prot: 162,76g | Carbh: 121,49g.
Desayuno: Azeitonas, Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Azeite. Almuerzo: Pão Torrado, Laranjas, Pingo Doce Sardinha em Azeite. Cena: Bife de Peru Grelhado, Couves de Bruxelas Cozidas, Bife de Peru Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Azeitonas, Maçã. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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