Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2024
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 65,62g | Prot: 175,54g | Carbh: 192,08g.
Desayuno: Great Value Sun-Dried Raisins, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Bananas, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Peanut Butter Powder. Almuerzo: Watermelon, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Kettle & Fire Beef Bone Broth, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa. Cena: Miso Master Organic Red Miso, Jennie-O Ground Turkey 93/7, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Kroger Salted Peanuts, Kellogg's All-Bran Buds, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Dutch Farms Baby Swiss Cheese Slices. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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