Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2024
|
170 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 70 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2119 kcal
|
Grasa: 64,82g | Prot: 212,94g | Carbh: 158,10g.
Desayuno: Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Главпродукт Молоко Сгущенное с Миндалем, Жареное Яйцо без Жира, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Mission Deli Тортилья, Шпинат, Bonfesto Рикотта Лайт, Сырники. Almuerzo: Абрикос, Три Правила Суп Харчо из Говядины, Нектарины, Куриное Филе на Гриле, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, FitnesShock Батончик Яблоко и Корица. Cena: Tamaki Соус Халапеньо, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Озон Фета, Куриное Филе на Гриле, Uni Dan Горчица Зернистая, Красный Лук, Самокат Фасоль Красная , Шпинат. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Жирные_Секреты
|