Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2282 kcal
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Grasa: 43,20g | Prot: 162,05g | Carbh: 302,05g.
Desayuno: Jumbo Gepofte Spelt, Milsani Magere Yoghurt, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Banaan. Almuerzo: Milsani Proteïne Kwark Aardbei, Aldi Gegrilde Kipfilet, Waldkorn Volkoren, Appel. Cena: Jumbo Mix Voor Spaghetti & Macaroni, Jumbo Spaghetti, Prei, Knoflook, Kropsla, Jumbo Rundergehakt, Rode Paprika, Uien, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Coco Pops Reep, Mucci Trioyogurt Fruitmix, Jumbo Smeerkaas 20+, Vitarice Rijstwafel Bbq, Orangina Zero, River Cola 0 Procent Suiker, AH Wilde Perziken, Aardbeien, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Milsani Magere Yoghurt. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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