Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 61,40g | Prot: 141,64g | Carbh: 172,19g.
Desayuno: Апатитская Буренка Творог 5%, Nordic Хлопья 4 Злака, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Nordic Овсяные Хлопья, Чернослив. Almuerzo: Дома Куриный Бульон, Помидоры, Мистраль Гречка, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Cena: Китайская Капуста, Апатитская Буренка Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Маркет Перекресток Мексиканская Овощная Смесь , Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de youarenotoleg
|