Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 43,37g | Prot: 89,74g | Carbh: 112,91g.
Desayuno: Травяной Чай, Пятерочка Сливы, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Fruttis Йогурт 8%, Петрушка, Магнит Слива, Творог 5%, Куриная Грудка на Пару, Сметана , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Нектарин, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Раиля85
|