Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 60,68g | Prot: 82,36g | Carbh: 169,13g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Сметана , Творог 5%, Сливочное Масло, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Увелка Ячневая Каша на Воде. Almuerzo: Помидоры, Чай с Лимоном, Сахар, Зефир, Бегемаг Бигус с Индейкой, Картофельное Пюре на Воде, Главсуп Харчо с Курицей. Cena: Кофе с Молоком, Халва, Финики, Персики, Чеснок, Сметана , Помидоры, Магнит Икра Свекольная, Бегемаг Бигус с Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Чай, Сахар, Сметана , Творог 5%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga gvozdikova
|