Diario de aufundnieder, 30 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2024:
967 kcal Grasa: 55,06g | Prot: 42,45g | Carbh: 77,30g.   Desayuno: Edeka Fleischwurst mit Paprika, Zucchini, Schwarze Oliven, Almette Natur, Roggenmischbrot. Almuerzo: Nektarinen, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Cena: Settele Suppen-Brätknödel, Zucchinicremesuppe. más...
1956 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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