Diario de daniela.rodriguesp, 30 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2024:
1183 kcal Grasa: 22,93g | Prot: 62,06g | Carbh: 162,42g.   Almuerzo: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Feijão Preto Cozido, Ovo Mexido. Cena: Zilio Farofa Caseira, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vinho Tinto de Mesa, Tirol Doce de Leite, Dolce Gusto Nestea Lemon , Ovo Frito, Zaffari Pão Cacetinho. más...
2295 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de daniela.rodriguesp


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.