Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 69,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2454 kcal
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Grasa: 73,83g | Prot: 157,59g | Carbh: 306,84g.
Desayuno: Bananas , Yasso Frozen Greek Yogurt Sandwich , Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Trader Joe's English Muffin British Whole Wheat, Kirkland Signature Egg Whites. Almuerzo: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Trader Joe's English Muffin British Whole Wheat. Cena: Sharon's Sorbet Passion Fruit Sorbet, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Brownie Batter, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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