Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2024
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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533 kcal
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Grasa: 11,83g | Prot: 17,25g | Carbh: 91,41g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Hortifruti Cenoura Crua, Jiló Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Trigostoso Pão Integral 42%, Doce de Leite. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alinny03
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