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Well. August is coming to an end. Fall will be upon us soon. I hope and pray we have a safe Labor Day weekend.
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 82,46g | Prot: 70,59g | Carbh: 197,25g.
Desayuno: Dole 100% Orange Juice, Smucker's Concord Grape Jelly, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg , Black Pepper . Almuerzo: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , French's Classic Yellow Mustard, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Great Value Seasoned French Fried Potatoes, Pickles, American Cheese, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Dole 100% Orange Juice. Pasa Bocas / Otros: Carrot Cake with Icing. más...
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3646 kcal
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Ejercicio:
Completion of this day - 5 minutos, Correction - 1 minuto, Walking and treadmill time - 4 horas y 46 minutos, Durmiendo - 5 horas y 38 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de erikabudai92
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