Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2024
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 69,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2155 kcal
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Grasa: 39,97g | Prot: 159,29g | Carbh: 284,59g.
Desayuno: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Bananas , Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Trader Joe's Cinnamon Raisin Bagel, Kirkland Signature Egg Whites. Almuerzo: Kirkland Signature Egg Whites, Trader Joe's Cinnamon Raisin Bagel, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Bananas , Post Honey-Comb Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate , Watermelon , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Cena: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar, Kirkland Signature Egg Whites. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Easy does it. Right direction. Good work~
31 ago. 24 por el miembro: Judyrose1997
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Thank you, Judy! Hopefully I can keep it up.
31 ago. 24 por el miembro: Jon415
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