Diario de deborah_lacerda, 22 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2015
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2015:
1319 kcal Grasa: 87,05g | Prot: 105,48g | Carbh: 24,35g.   Desayuno: Leite Integral, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Almuerzo: Tomates, Ovo de Codorna, Brócolis, Picanha. Cena: Nestlé Iogurte Natural Integral, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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