Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2024
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 70,94g | Prot: 66,52g | Carbh: 229,39g.
Desayuno: Putenbrust, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Milch 1,5%, Goldähren Rosenbrötchen, Erdbeermarmelade, Hartgekochtes Ei, Becel Classic Omega 3. Almuerzo: Knorr Soße zu Braten, Edeka Rinderhackfleisch, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Cena: Becel Classic Omega 3, Brombeermarmelade, Edeka Kastenweißbrot, Sonnenblumenöl, Kiwi, Aldi Nektarine, Banane. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kinder Bueno White Eis, Metzgerfrisch Krakauer. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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