Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 57,07g | Prot: 81,03g | Carbh: 127,09g.
Desayuno: Tortilla de Huevo, Aguacate, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Pepino (Pelado), Manzanas Fuji, Muslos de Pollo con la Piel, Hacendado Espinacas Baby, Tomates Rojos, El Arbol Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: Piña, Salmón al Horno o a la Parrilla, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Café Espresso, Peras, Natumi Bebida Avena sin Gluten. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana.m1983
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