Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2024
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 46,73g | Prot: 149,80g | Carbh: 69,09g.
Desayuno: Молочный Мир Сыр Мягкий с Ароматом Топленого Молока Обезжиренный, Шакшука, Евроопт Половинка Ржаного Багета с Чесноком, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Филе индейки с грибами и сыром. Cena: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Гродненский Мясокомбинат Закуска Кремлевская. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Савушкин Творог Мягкий 0%, Кофе Эспрессо. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agost87
|