Diario de AllieLittles, 23 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2015
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2015:
822 kcal Grasa: 39,89g | Prot: 38,39g | Carbh: 84,69g.   Desayuno: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Boost Calorie Smart Chocolate. Cena: Mixed Nuts, Balance Bar Dark Chocolate Coconut. más...
2065 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 34 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 26 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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