Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2024
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 90,35g | Prot: 111,43g | Carbh: 108,14g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Óleo de Soja, Batata Inglesa Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Cebolas, Tomates. Cena: Batata Inglesa Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Soya Óleo de Soja , Pipoca, Leite (Leite Integral), Café. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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