Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2024
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111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 31,01g | Prot: 73,62g | Carbh: 94,74g.
Desayuno: Mamão, Morangos, Banana Prata, 3 Corações Cappuccino Cookies’N Cream Power Whey . Almuerzo: Coração de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Cozido. Cena: Liv Up Escondidinho de Carne Moída com Purê de Abóbora , Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Grão-de-Bico Cozido, Arroz com Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de agathabmeyer
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