Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2024
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116,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 79,01g | Prot: 85,02g | Carbh: 186,00g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Pão com Manteiga. Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Ovo Cozido, Cebolas, Tomates, Abóbora Cozida, Brócolis Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Cena: Café com Leite e Açúcar, Marilan Bolacha Cream Cracker, Queijo Mozzarella, Cebolas, Tomates, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Pudim de Leite Condensado. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de luferrazf
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