|
1 сентября 2024
3/30
Третий день к совершенству пошёл по пиииии.......)🤪🤪🤪
Ну ничего, завтра новый день всё пойдёт по плану!!!!!!!!!)
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 87,61g | Prot: 117,23g | Carbh: 16,05g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Chikalab Protein Wafers , Сыр Российский, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Cena: Бекон (Приготовленный в Микроволновой Печи), Шашлык Куриный. más...
|
peso estable
|