Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2024
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1052 kcal
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Grasa: 35,82g | Prot: 98,37g | Carbh: 80,68g.
Desayuno: Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Frutos Mezclados Secos Tostados, Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Pisto de Verduras, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Melón, Clara de Huevo, Tortilla Francesa. más...
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3221 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 30 minutos, Pilates - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mencarhj
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