Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2024
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 28,47g | Prot: 77,05g | Carbh: 104,94g.
Desayuno: Frango Desfiado, Itambé Requeijão Light, Seven Boys Pão de Forma (50g), 3 Corações Café Extra Forte, Açúcar. Almuerzo: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Seven Boys Pão de Forma (50g), Frango Desfiado, Cenouras Cozidas, Itambé Requeijão Light. Cena: Arroz Branco (Cozido), Óleo de Soja, Frango Desfiado, Brócolis, Couve-Flor. Pasa Bocas / Otros: Banana-Maçã. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de karladcastros
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