Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 57,66g | Prot: 67,60g | Carbh: 89,53g.
Desayuno: Kekse. Almuerzo: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Senf, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Grünländer Leicht, Zwiebelbrot, Rügenwalder Mühle Cordon Bleu Vegan , Vemondo Veggie-Mix Kürbis Quinoa. Cena: Milbona Camembert Light, Milram Kräuterquark, Grünländer Mild & Nussig, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rotkäppchen Rose 💓
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