Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3838 kcal
|
Grasa: 144,74g | Prot: 172,77g | Carbh: 471,00g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Слива, Ашан Семена Тыквы Очищенные, Очищенные Семена Подсолнечника, Окское Яйцо, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Яблочное Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Almuerzo: Айсберри Жемчужина России Пломбир с Миндалем, Кофе, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Джюгас Сыр Пармезан, Капуста Белокочанная, Каравай Хлеб Дарницкий, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Cena: Петрушка, Магнит Помидор, Зеленый Перец, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Рахат Лукум, Готово! Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном, Джюгас Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Стандарт Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar PRO Whey Vanilla Plombir. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mkushka
|