Diario de mglacina, 03 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
49,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2024:
1653 kcal Grasa: 70,57g | Prot: 62,44g | Carbh: 184,45g.   Desayuno: Jabłko, Suszone Nasiona Chia, Płatki Owsiane. Almuerzo: Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach Ziołowy, Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Chleb Tostowy. Cena: Zielone Nadziewane Oliwki, Helcom Papryka Czerwona Nadziewana Serem, Mizeria, Karkówka z Grilla, Ziemniaki. Pasa Bocas / Otros: Lech Piwo Bezalkoholowe. más...
1492 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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