Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2629 kcal
|
Grasa: 130,87g | Prot: 237,78g | Carbh: 107,02g.
Desayuno: Ovo Mexido, Continente Ervilhas Cozidas. Almuerzo: Saloio Queijo de Vaca, Cabra e Ovelha Curado. Cena: Bife de Peru Grelhado, Continente Ervilhas Cozidas, Bife de Peru Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ricardo2143
|