Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 54,60g | Prot: 69,05g | Carbh: 187,76g.
Desayuno: Maustekakku, HK Härän Kylmäsavupaisti, Gefilus Ananas-Porkkanamehu, Maitokahvi, Elovena Kaurapuuro, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Becel Kevyt Margariini, Marjakiisseli, Pirkka Juustopaahtoleipä. Almuerzo: Ketsuppi, K-Menu Ranskalaiset, Pirkka Hunajamarinoitu Broilerin Fileepihvi, Apetit Kukkakaali-Parsakaali Gratiini. Cena: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Becel Kevyt Margariini, Linkosuo Juustopaahtoleipä, Marjakiisseli, Saarioinen Mannapuuro. Pasa Bocas / Otros: Mandariini, Mandariinikakku, Maitokahvi. más...
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2993 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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