Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 70,19g | Prot: 89,13g | Carbh: 152,52g.
Desayuno: Maicih Basreng, Morin Selai Cokelat Kacang, My Roti Funwari White Soft. Almuerzo: Mie Gacoan Udang Keju, Teri Balado, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Putih, Tahu, Nasi Putih. Cena: Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Teri Balado, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mie Gacoan Udang Keju, Indofood Susu Evaporasi Tiga Sapi, Nescafe Classic, Gula Aren, Diamond Susu UHT Full Cream. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isvarahermawan
|