Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 56,13g | Prot: 99,41g | Carbh: 111,34g.
Desayuno: Melão Amarelo, Três Marias Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Peixe Grelhado, Hellmann's Molho para Saladas Caesar e Parmesão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pronto Light Arroz Integral com Brócolis. Cena: Masterfoods Molho de Mostarda, Quero Milho Verde, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Refogada, Filé Mignon Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Sopa de Arroz com Frango, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de agathabmeyer
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