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perdendo barriga mas adquirindo massa magra, isso é o que importa, seguindo o regime e ganhando massa magra
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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325 kcal
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Grasa: 6,95g | Prot: 8,93g | Carbh: 52,84g.
Desayuno: Natural Life Granola Tradicional, Batavo Iogurte de Abacaxi, Café com Leite Integral. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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