Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2024
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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892 kcal
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Grasa: 40,93g | Prot: 39,52g | Carbh: 96,53g.
Desayuno: Roma Sari Gandum. Almuerzo: Kismis, Wortel, Bihunku Rasa Ayam Bawang, Tahu, Batagor, Pakcoy. Cena: Roma Sari Gandum, Kismis, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Del Monte Barbeque Sauce, Kewpie Ceasar Salad Dressing, Bimoli Minyak Goreng, Selada Daun Hijau, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aril_ap
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