Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2024
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2853 kcal
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Grasa: 82,11g | Prot: 122,33g | Carbh: 395,40g.
Desayuno: Bauducco Roll Chocolate, Mabel Rosquinha de Coco, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês, Caseirinho Pão Brioche. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Salsicha, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Lacta Amandita (2), Lacta Ouro Branco. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaircruzFit
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