Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2015
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 81,74g | Prot: 97,90g | Carbh: 212,58g.
Desayuno: Sainsbury's Ready Oats with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Runny Honey, Blueberries, Grapes. Almuerzo: Sainsbury's Taste The Difference Coleslaw, Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Scottish Smoked Salmon, Cherry Tomatoes, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Flora Pro-Active Olive. Cena: Sainsbury's Custard Slice, Roasted Potato, Bisto Gravy Granules, Carrots, Green Peas (Frozen), Sainsbury's Ready Sliced Runner Beans, Paxo Sage and Onion Stuffing, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges). más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 7 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gerry1066
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