Diario de rokcanna, 04 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2024
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2024:
1065 kcal Grasa: 28,78g | Prot: 58,84g | Carbh: 146,77g.   Desayuno: Светаево Сырок 5%, Tamaki Соус Устричный, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Жизнь Март Хлеб Протеиновый, Кофе, Владимирский Стандарт Сосиски Легкие с Индейкой. Almuerzo: Светаево Сыр Легкий 30%, Куриный Фарш, Лаваш, Ашан Слива Желтая, Курица Вареная, Мистраль Гречка Зелёная Вареная. Cena: Арбуз. más...
2353 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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